เเบ่งปันสูตรเครื่องดื่มเชกกมะละกอ

Drink
ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำเครื่องดื่มเชกกมะละกอ(จํานวน 2 แก้ว) มะละกอสุกพันธุ์ฮาวาย หั่นชิ้นเล็ก 1 ถ้วย นมสดชนิดจืดแช่เย็น 1 ถ้วย น้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อม 2 ช้อนโต๊ะ ไอศกรีมรสกะทิ (55 กรัม) 1 ถ้วย น้ำแข็งทุบละเอียด 1 ถ้วย ใบสะระแหน่ และเนื้อมะละกอหั่น สำหรับตกแต่ง ขั้นตอนการทำเครื่องดื่มเชกกมะละกอ ล้างมะกอให้สะอาด ป่าครึ่ง นำเม็ดออก ปอกเปลือก หั่นชิ้น ใส่ภาชนะ พักไว้ ใส่มะละกอ นมสด น้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อม ไอศกรีม และน้ำแข็ง ลงในโถปัน ปันด้วยเครื่องปั่นสมูทตี้จนละเอียดเข้ากัน รินใส่แก้ว ตกแต่งด้วยเนื้อมะละกอ และใบสะระแหน่ ก่อนเสิร์ฟ
Read More

ประโยชน์ของสาลี่

Drink
สาลี่ (pear) ผลไม้เมืองหนาว ผลทรงแตกต่างกัน บางพันธุ์ทรงระฆัง บางพันธุ์ทรงแอปเปิล เปลือกบาง มีทั้งสีเหลือง สีเขียว และสีเขียวอมเหลือง เนื้อสีครีมใสหรือขาวใส เนื้อกรอบ รสหวานเย็น ฉ่ำน้ำ (more…)
Read More

สมูทตี้มะละกอ มะม่วง กับสับปะรด อร่อยดีและมีประโยชน์

Drink
คุณค่าทางโภชนาการของสมูทตี้มะละกอ มะม่วง กับสับปะรดต่อ 1 เสิร์ฟ พลังงาน 603 กิโลแคลอรี คาร์โบไฮเดรต 130 กรัม วิตามินเอ 13,440 ไมโครกรัม วิตามินซี 295 มิลลิกรัม แคลเซียม 320 มิลลิกรัม (more…)
Read More

การทำน้ำตะไคร้ใบเตย

Drink
การทำน้ำตะไคร้ใบเตย ส่วนผสมสำหรับการทำน้ำตะไคร้ใบเตย ตะไคร้ทุบ 4-5 ต้น ใบเตย 2 ใบ น้ำเปล่า 500 กรัม น้ำตาลทราย 60 กรัม สีผสมอาหารสีเขียวเล็กน้อย (more…)
Read More